-30!!!

Yes!! Wie had dat ooit gedacht... er is 30 kg af in 4 maanden. Wauw, wat ben ik hier blij mee! Natuurlijk is het leuk dat mijn kleding allemaal net even leuker staat. Maar wat altijd mijn uitgangspunt is geweest en wat ik nu ook echt heel goed merk is dat mijn gezondheid verbeterd! Ik voel mij goed, ben flink aan het wandelen. We hebben er al twee wandelingen van 16 km opzitten zonder enige ademhalingsproblemen of conditionele problemen. Het enige wat ik er van krijg is spierpijn en dat is niet erg. Het doel is om op 17 juni de midzomernachtloop te wandelen op de Posbank samen met Aleijda. We zijn goed onderweg en het gaat ons lukken. Leuk detail is dat we 's nachts lopen. We starten om middernacht en finishen rond zonsopkomst. 

 

Vorige week vrijdag heb ik nieuwe foto's gemaakt van mezelf. Het is de minst mooie vind ik omdat mijn broek slobbert... tja, dat krijg je ervan. De ene week koop ik een nieuwe broek en twee weken later is hij te groot. Daarom koop ik ook steeds maar 1 of 2 nieuwe kledingsstukken. Het verandert allemaal te snel. Zo af en toe vind ik nog iets in de kast wat er al jaren ligt en nooit pastte. En nu past het wel en dat is toch een leuke bijkomstigheid. Maar de verschillen zijn bizar elke maamd weer. Ik kan ook iedereen aanraden om te zorgen dat je jezelf maandelijks fotografeert. Het hoeft niet op de manier waarop ik het doe maar zorg dat je het doet. Het helpt echt in je hoofd. 

Het eten gaat ook nog steeds heel goed. 

Ik kan heel goed eten:

-vlees

-groenten

-fruit, een appel met schil lukte in het begin niet maar nu wel

-pasta/aardappels/friet maar heeeeeel erg weinig want dit voed te snel

-thee

-yoghurt

-ei

-crackers

-chips (my guilty pleasure, dit mag natuurlijk niet. Maar het is heerlijk om er af en toe een paar te eten. Als ik hand chips op heb zit ik toch al weer vol, dus snaaien gaat sowieso niet meer)

Ik kan minder goed eten/drinken:

-brood

-drop

-water

Ik kan helemaal niet meer eten/drinken:

-melk

-drinken met prik. Niet echt geprobeert maar het is beter dat je dit niet doet

-alles waar suiker in zit en dat is veel. Ik krijg hier gigantische hoofdpijnen van waardoor ik ruim een uur plat lig van de de pijn en dan laat je het wel! 

En daar ben ik gek genoeg blij mee, want dan kom ik ook niet in de verleiding.